Günümüzde market raflarında rengârenk paketler, cazip reklamlarla süslenmiş gıdalar bizleri ve çocuklarımızı adeta cezbediyor.

Benim en çok şaşırdığım konu, annelerin ısrarla çocuklarına paketli gıda yedirme yarışıdır. Sadece bana mı garip geliyor, bilmiyorum.
Özellikle çocuklarımızın gelişim çağında tükettikleri bu besinler, bağışıklık sistemlerini zayıflatıyor, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi sorunlara neden oluyor. Obezite, diyabet ve kalp hastalıklarının temelleri daha çocuk yaşta atılıyor, hatta anne karnında başlıyor. Üstelik bu gıdalar bağımlılık yaparak sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yok ediyor.

Her gün yediğimiz ve masum sandığımız ekmeğin bile, beni nasıl hasta ettiğini yaşayarak öğrendim.

Biz ebeveynler olarak, çocuklarımıza temiz beslenmeyi öğretmeli ve bu sorumluluğu almalıyız. Doğal ve taze gıdaları tercih etmek, ev yapımı yemeklere yönelmek ve bilinçli alışveriş yapmak artık bir tercih değil, zorunluluk.
Çünkü sağlıklı bir gelecek ancak sağlıklı beslenen nesillerle mümkün!